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Yacón

Yacón

Smallanthus sonchifolius
Asteraceae · Andes (Perú, Bolivia, Ecuador), 1.500-3.000 msnm

Ciclo de vida

Tipo
Perenne
Detalle
Perenne por raíces reservantes; el follaje muere en seco o con la helada

Origen y zona climática

Origen
Andes (Perú, Bolivia, Ecuador), 1.500-3.000 msnm
Zona climática
Subtropical de altura a templado cálido; mínimas de -7 a 10 °C (en templado se cosecha antes de heladas)

Condiciones que necesita

Suelo
Profundo, suelto y rico; pH 5,5-7; no tolera encharcamiento
Agua
Regular, 600 mm; sensible a sequía en engorde
Temperatura
Cálida-templada, 15-25 °C; el follaje se daña con helada
Luz
Pleno sol a media sombra
Vientos
Necesita reparo: tallos huecos se quiebran fácilmente

Siembra

Cuándo
Primavera (sep-oct), con raíces/plantines
Cómo
Usar los rizomas (hijuelos con yemas) enterrados 5-10 cm; también semilla sexual (rara)
Marco
60-80 cm

Cosecha

Cuándo
8-10 meses después: fin de otoño-invierno cuando el follaje se seca
Cómo
Pala; las raíces mejoran su dulzor tras pocos días al sol

Labores de mantenimiento

  • Armar retención de agua
  • Riego constante en engorde
  • Despunte de flores para engrosar raíces

Cómo reproducirla

  • Rizomas/hijuelos (método práctico)
  • Esqueje de tallo (enraíza bien)
  • Semilla (poco viable)

Usos

Comestible
Raíces crudas como fruta, al horno, en ensaladas; hojas para té; jarabe de yacón
Medicinal
Rico en inulina/FOS: diabetes, digestión y colesterol; hipoglucemiante popular
Otros usos
Forraje de hojas, biomasa, rompe-suelos, cobertura, banco de azúcares para temporada vacía
Saber popular
En el Andes se le llama 'fruta de la tierra fría' y se endulza al sol antes de comerla

Rol en el sistema

Raíz de guarda andina que ocupa el multiestrato bajo de frutales y produce azúcares en la ventana de escasez invernal
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